Test 1

Voor de campagne ‘Liefde is (niet)’ ontwikkelden we een relatietest. In slechts enkele minuten ontdek je hoe hemels of hels jouw relatie is.

Test 2

Voor de campagne #jaloersepoes ontwikkelden we een jaloezietest. Aan de hand van 15 stellingen kom je te weten hoe jaloers jij bent.

Test 3

Beantwoord de stellingen met ja of neen en tel je antwoorden op.

1. We doen meestal dingen die mijn vriend(in) leuk vindt. Mijn mening is niet zo belangrijk.
2. Ik krijg té veel aandacht van mijn vriend(in). Als we niet samen zijn belt of sms’t hij/zij me constant.
3. Mijn vriend(in) bemoeit zich vaak met hoe ik eruit zie en is overdreven kritisch over mijn uiterlijk (kleding, haar… ).
4. Onze ruzies lopen vaak uit de hand, met roepen en tieren en soms zelfs duwen en slaan.
5. Mijn vriend(in) is erg jaloers en wil niet dat ik afspreek met anderen, zonder hem/haar erbij.
6. Ik heb soms seks met mijn vriend(in) tegen mijn wil of hij/zij laat me dingen doen die ik niet wil.
7. Mijn vriend(in) maakt me nerveus. Ik wik en weeg mijn woorden om hem/haar niet uit te dagen.
8. Ik mag zelf niet kiezen waaraan ik mijn geld besteed. Mijn vriend(in) controleert mijn uitgaven.
9. Mijn vriend(in) vindt dat ik te veel omga met mijn familie en vrienden.
10. Ik heb het gevoel dat mijn vriend(in) niet altijd eerlijk is. Het is moeilijk hem/haar te vertrouwen.
11. Mijn vriend(in) maakt me belachelijk, beledigt of vernedert me, ook in het bijzijn van anderen.
12. Het humeur van mijn vriend(in) wisselt vaak: van roepen en tieren gaat het snel naar lieve woordjes en knuffels.
13. Mijn vriend(in) geeft mij het gevoel dat ik de oorzaak ben van onze ruzies.
14. Er zijn problemen in onze relatie waar we niet over kunnen praten.
15. Mijn vriend(in) leest achter mijn rug mijn sms’jes of e-mails.
16. Ik ben soms bang van mijn vriend(in).
17. Mijn vriend(in) zegt dat ik blij mag zijn dat hij/zij bij me blijft. Niemand anders zou me ooit willen.

Je resultaat

• Heb je minder dan 3 keer ja? Dat betekent dat het wel goed zit in je relatie. Een gezonde relatie opbouwen is niet altijd eenvoudig. Bij jou lukt het duidelijk wel, maar misschien zijn er vrienden of familieleden die niet zo’n goede relatie hebben. Als je je zorgen maakt over hen, praat er dan over en zeg hen dat je wil helpen. Hier vind je enkele hulpadressen.
• Heb je 3 keer ja of meer? Het is belangrijk dat je weet dat dit signalen zijn van een onevenwichtige relatie die kan uitgroeien tot partnergeweld. Maar vergeet niet: liefde is een werkwoord. Je kan samen met je vriend(in) werken aan een gezonde relatie. Lukt dat niet, weet dan dat er altijd mensen zijn bij wie je terecht kan. Praat met iemand die je vertrouwt of neem contact op met een luisterlijn, zoals Tele-onthaal (tel. 106). Hier vind je enkele hulpadressen

Checklist

© Mieke De Schepper

Vraag je je af of er iets misgaat in jouw relatie? Deze checklist kan je helpen om het geweld te herkennen.