Deze do’s en don’ts helpen je om je relatie gezond te houden.

Do
  1. Vertrouw elkaar
  2. Luister naar elkaar en respecteer elkaar
  3. Doe samen leuke dingen
  4. Accepteer elkaars fouten
  5. Zeg ‘sorry’ als het nodig is en probeer te leren van je fouten
  6. Geef elkaar voldoende ruimte
  7. Houd je aan gemaakte afspraken
  8. Durf ‘nee’ zeggen en aanvaard die ‘nee’ van de ander
  9. Geef aan als je partner je kwetst
  10. Zorg voor een evenwicht tussen geven en nemen
Don’t
  1. Doe geen dingen die fout aanvoelen
  2. Laat je geen schuld aanpraten
  3. Verwaarloos je vrienden en familie niet
  4. Geef je partner niet altijd de schuld als er iets misgaat
  5. Probeer niet altijd je zin door te drijven
  6. Maak elkaar niet belachelijk
  7. Schelden, dreigen, duwen, slaan doe je niet
  8. Dwing je partner niet om iets te doen als hij of zij dit niet wil
  9. Krop je irritaties niet op
  10. Controleer elkaar niet
Bij sommige do’s en don’ts geven we nog wat extra uitleg:

  • Vertrouw je partner
    Binnen een relatie is het belangrijk dat je elkaar kunt vertrouwen. Vertrouwen in elkaar betekent namelijk dat je je veilig voelt bij elkaar. Zonder veiligheid mis je een belangrijk fundament binnen je relatie.

  • Maak samen plezier
    Samen lachen is essentieel. Lachen ontspant, werkt aanstekelijk en brengt je dichter bij elkaar. Maak daarom tijd vrij om samen leuke dingen te doen.

  • Ondersteun je partner
    Voor een goede relatie is het van belang dat je er voor elkaar bent als
    de ander je nodig heeft.

  • Geef elkaar voldoende ruimte
    In een goede relatie heb je voldoende tijd en ruimte om, naast het leven
    met je partner, ook onafhankelijk van elkaar dingen te doen. Die
    zelfstandigheid geeft voldoende lucht aan een relatie. Maak daarom tijd vrij voor jezelf en geef ook je partner voldoende ruimte om te doen wat hij of zij graag doet.

  • Geloof in je relatie
    Succesvolle relaties zijn relaties waarin beide partners er volledig voor gaan. Af en toe twijfelen is oké. Maar als je voortdurend het gevoel hebt dat er iets niet klopt, heeft de relatie ook weinig kans op slagen.

  • Respecteer elkaar
    Respect voor je partner is een basisgegeven in een relatie. Respecteer haar of zijn gewoontes, keuzes en persoonlijkheid en zorg dat je partner hetzelfde doet. Erken de grenzen die je partner stelt en laat niet toe dat jouw grenzen overschreden worden.

  • Probeer flexibel te zijn
    De omstandigheden waarin je samen leeft, veranderen voortdurend. Je krijgt kinderen, een (andere) baan, je partner wordt ziek… Die veranderingen hebben ook hun invloed op je relatie. Flexibiliteit is daarom een belangrijk kenmerk voor een succesvolle relatie.