Relatietips

Een goede relatie krijg je niet cadeau: je moet er samen aan werken.

Hieronder vind je enkele tips om je relatie gezond en fris te houden.

Lees ook deze do’s en don’ts in een relatie, tips voor een goed gesprek met je partner, tips bij jaloezie en tips bij het ruziemaken.

  • Communiceren, communiceren en nog eens communiceren. Praat met elkaar, bespreek je gevoelens en verwachtingen en verzwijg geen problemen voor de ander. Probeer samen tot een oplossing te komen.
  • Neem de tijd om écht naar elkaar te luisteren. Zo voorkom je dat je van elkaar vervreemdt.
  • Vertrouw elkaar. In elke relatie duiken wel eens twijfels op, maar door erover te praten, ontdek je of die twijfels gegrond zijn. Gaandeweg leer je zo alles wat meer te relativeren.
  • Onafhankelijkheid is belangrijk, behoud dus je eigen interesses, hobby’s en vrienden. Zo blijft je relatie fris en gezond.
  • Een relatie draait niet om macht. Er zijn geen winnaars of verliezers. Doe af en toe wat water bij je wijn en vraag van je partner hetzelfde. Sluit compromissen, zo breng je je relatie in evenwicht.
  • Maak tijd om samen te praten, te rusten, te lachen en leuke dingen te doen. Zo hou je de sleur uit je relatie.
  • Probeer je partner niet te veranderen. Niemand is perfect: aanvaard de fouten van je partner en ken ook je eigen gebreken.

Discussies zijn normaal in een relatie en hoeven dus niet negatief te zijn, maar hou je verstand erbij. Tips tijdens een ruzie:

  • Niet elke ruzie leidt tot geweld. Bespreek, maar schreeuw niet. Praat, maar sla niet.
  • Stapel je frustraties niet op. Hou de ruzie onder controle.
  • Zorg dat je achteraf geen spijt hebt van je woorden en daden.
  • Las een time-out in als het één van jullie te veel wordt. Kom even tot rust en praat pas verder als de gemoederen bedaard zijn.
  • Laat het einde van de ruzie ook echt het einde zijn. Doe daarna iets leuks samen.
  • Neem de tijd om te verwerken wat er gebeurd is. Zoek indien nodig professionele hulp.

, , ,